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Medias Deportivas " Mágicas". Parte IICiencia en el deporte
Upload/mallas5.jpg En la Parte I descubrimos los beneficios que producen en le deporte estas medias. En esta Parte II veremos cual es su aplicacion para diferentes deportes y las ventajas que ofrecen. Atletismo: Para correr. Compresión decreciente para evitar la carga de las piernas y sujeción del tendón de...
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Upload/mallas4.jpg En esta parte I vamos a explicar la aparición de este fenómeno científico en el deporte ylos beneficios que proporcionan a la capacidad física del deportista. En la parte II veremos como se aplican en diferentes deportes: Atletismo, baloncesto.... Los calentadores proporcionan un tipo especial de compresión...
Hidratación del Deportista. Parte IIINutrición - Alimentación
Upload/agua_(3).jpg Bebidas isotónicas para una correcta hidratación ¿ Porqué es importante la ingestión de bebidas isotónicas?. La base fundamental de las bebidas de reposición está dada por la presencia de carbohidratos, vitaminas y minerales disueltos en el agua. En la actualidad existen diferentes...
Dieta en el Periodo de EntrenamientoNutrición - Dietas
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Nutrición. Té RojoNutrición - Salud
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Mundial de Futbol - Gatos persas - Humor - Fotos de bailes