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23/02/2008 10:42:33
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esguince LLI
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Hola a todos.
Soy un jugador de futbol aficionado y hace un mes me hice un esguince de ligamento lateral interno en la rodilla, pues bien, he estado de reposo hasta que el traumatologo me ha dicho que podia empezar a entrenar.
La rodilla me sigue doliendo, ¿tengo que hacer ejercicio para fortalecerla? o por el contrario parar y hacer reposo.
Muchas gracias
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