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HIDRATACION Y NUTRICION
COMO SE DEFINEN LAS CONSECUENCIAS FISIOLOGICAS DE LA HIDRATACION Y LA NUTRICION EN DEPORTIESTAS DE ALTO RENDIMIENTO
Autor: DANIEL | Fecha: 06/06/2008 0:06:38

vitaminas
hola soy corredor y ciento que nesecito vitaminas y un buem entrenador personal por favor si me puedes ayudar muchas gracias
Autor: EZEQUIEL RODRIGUEZ | Fecha: 18/05/2008 19:41:56

Aumentar mi masa muscular
   Hola bueno pues ya llevo algun tiempo hillendo al gym, quiero aumentar mi masa muscular y quisiera saber que ejercicios me recomineda hacer y que alimentacion llevar para lograr un optimo desempeño lo que mas me interesa es tener un brazo grande y desarrollar un buen bicep.
Autor: Juan Jose Lopez | Fecha: 06/04/2008 3:51:35

problemas con los ligamentos

Entrenador, que alimentacion me ayuda a recuperar el problema que me presentan los ligamentos de mi rodilla.
Por tu disponibilidad 
Agradecido 

Autor: invernho | Fecha: 26/03/2008 2:37:04

bajo en hierro
hola me he echo una analitica tengo el hierro un poco bajo y sobre todo la ferritina.
saludos
Autor: jose antonio gil diaz | Fecha: 12/03/2008 19:20:58

Recetas
Entrenador. Sera que me podrian facilitar unas recetas de platos del medio dia y noche para ser preparadas en casa. Voy a comenzar a entranar y necesito una dieta balanceada. Me gustaria algunas recomendaciones de platos a cocinar en el hogar.  Gracias. Carlos
Autor: CARLOS BOGADO | Fecha: 10/03/2008 21:27:42

ligamento cruzado anterior terapia
que ejercicios puedo realizar en el gimnasio

gracias pro su ayuda
Autor: jcconsin72@yahoo.es | Fecha: 29/02/2008 6:55:22

Posibles causas para que no se forme hipertrfia muscular
Porque no se da hipertrfia de los gastronemios, si se trabaja con pesos, series y repeticiones, segun la teotia del entrenamiento deportivo?
Autor: cesar | Fecha: 28/02/2008 22:15:43

Ligamento rodilla
Buenas tardes,

Estaba esquiando en Andorra y he doblado la rodilla forzosamente, ya que se me ha desplazado la pierna. He notado como un chaquido y se me ha inflamado un poco. En la enfermeria me han puesto un vendaje y me han dado hora para el próximo miércoles para hacerme una resonancia magnetica. No me duele mucho y no lo tengo muy hinchado.

No hay problema en esperar tanto tiempo? Crees que es rotura o distensión?

Muchisimas gracias por su ayuda.
Autor: Joan | Fecha: 21/02/2008 18:13:50

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